การที่จะมีสุขภาพที่ดีได้ หรือมีกล้ามเนื้อที่สวยงาม ภาพจำในอดีตคงจะมองว่าจะต้องเป็นผู้ชาย หรือนักกีฬาเพาะกาย แต่เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป ทุกวันนี้ใครๆ ก็หันมารักสุขภาพกันมากขึ้น กินอาหารที่ดี ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก หรือผู้หญิง มีให้เห็นเยอะมากตามโซเชียล เพราะการมีรูปร่างที่สวย จะทำให้ดูดีขึ้นไปอีกหลายเท่า
วันนี้ทีมข่าวเดลินิวส์พามารู้จักนางฟ้าสายลุย “กอล์ฟ” สุรัมภา หยกโชติสกุล ดาราสาวหน้าสวย ที่รักในการปั่นจักรยานมากๆ และยังชื่นชอบในการออกกำลังกายหลายอย่าง เช่น วิ่ง, ขี่มอเตอร์ไซค์ เอ็นดูโร่, ตีกอล์ฟ, แข่งรถ เรียกได้ว่ามีความสามารถเยอะจริงๆ
จุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายของ “กอล์ฟ” คือ อยากที่จะลดน้ำหนัก และกิจกรรมแรกที่ทำคือการปั่นจักรยาน เพราะรู้สึกชอบที่ลมปะทะหน้า ได้มองวิว และได้ท่องเที่ยว ถ้าถามว่าทำไมถึงชื่นชอบการปั่นจักรยาน “การปั่นจักรยานได้ทั้งสุขภาพที่ดีขึ้น ได้ทั้งท่องเที่ยว เป็นกิจกรรมที่ทำแล้วเพลิดเพลิน อารมณ์ดี สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง แค่นี้ก็มีความสุขแล้วค่ะ”คำพูดจาก สล็อต
จากหน้าตาความสดใสที่เห็นในโซเชียล จะเห็นได้ว่าน้องกอล์ฟมีหน้าตาที่สดใส แถมยังดูเด็ก แต่คุณเชื่อหรือไม่ว่า น้องกอล์ฟอายุ 35 ปี ถ้าไม่บอก แอดยังคิดว่า 20 ปีซะอีก ใครอยากติดตามน้องกอล์ฟ วาร์ปไปตามนี้ได้เลย เฟซบุ๊ก: Golf Surampa อินสตาแกรม: golf_surampa ติกตอก: @golfsurampa
มีงานวิจัยออกมาว่า การออกกำลังกายจะช่วยให้หน้าเด็กกว่าวัย เพราะจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี กระตุ้นการเผาผลาญ เห็นแบบนี้แล้วจะรอช้าอะไร วันที่ 15 ตุลาคม ทางเดลินิวส์จะจัดงานวิ่งมินิมาราธอน ที่สะพานชลมารควิถี จังหวัดชลบุรี นอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้วยังได้ทำบุญกับ 2 โรงพยาบาลในจังหวัดชลบุรี คือ โรงพยาบาลเกาะสีชัง และโรงพยาบาลบ่อทอง
